Анализ на витамин B9

Описание исследования

Витамин B9 (фолиевая кислота) необходим для множества биохимических процессов. Он участвует в синтезе ДНК, делении клеток и кроветворении, а также поддерживает здоровье нервной и иммунной систем. Анализ на фолиевую кислоту позволяет оценить уровень фолатов в организме, выявить дефицит или избыток, связанные с заболеваниями внутренних органов, неправильным питанием или нарушениями всасывания. Исследование особенно важно для беременных, так как дефицит B9 может вызвать пороки развития у плода. Результаты помогают врачам скорректировать лечение и предотвратить осложнения, вызванные дефицитом.

Кто назначает исследование?

Сдать витамин В9 предлагают терапевты, гинекологи, гастроэнтерологи и эндокринологи. Терапевты назначают исследование при симптомах анемии, слабости или хронической усталости. Гинекологи выписывают анализ женщинам, планирующим беременность или находящимся на ранних сроках, чтобы обеспечить достаточный уровень фолиевой кислоты для нормального развития плода. Гастроэнтерологи отправляют сдать на фолиевую кислоту пациентов с заболеваниями ЖКТ при подозрении на нарушение всасывания витаминов.

Свойства фолиевой кислоты и ее влияние на организм

Фолиевая кислота содержится в растительных продуктах. Основные источники: зеленые листовые овощи (шпинат, брокколи, салат), бобовые (нут, фасоль, чечевица), цитрусовые фрукты (апельсины, лимоны), орехи и семена. Витамин B9 также содержится в злаках (особенно в цельнозерновых), авокадо и печени животных.

Для улучшения усвоения фолатов рекомендуется сочетать ее с продуктами, богатыми витамином C (цитрусовые, ягоды, болгарский перец). Они помогают повысить биодоступность витамина B9. Полезно включить в рацион продукты, содержащие витамин B12 (мясо, рыба, яйца, молочные продукты), так как он работает в синергии с фолатами, усиливая усвоение. При нормальном питании в организм поступает 400 – 600 мкг В9 в сутки.

Фолиевая кислота — жизненно важный элемент, поддерживающий многочисленные процессы в организме. Она участвует в синтезе ДНК, делении клеток и образовании новых тканей, что делает ее особенно важной для роста и развития. В детском возрасте достаточный уровень фолиевой кислоты отвечает за гармоничный рост, интеллектуальное развитие, а также поддерживает формирование клеток мозга и нервной системы. Взрослым фолаты помогают поддерживать здоровье кожи, волос и ногтей, а также укрепляют иммунитет, способствуют выработке антител и повышенной сопротивляемости инфекциям. Витамин B9 участвует в формировании и созревании красных кровяных клеток, снижает риск анемии, поддерживает энергию и повышает выносливость.

Для женщин детородного возраста фолиевая кислота важна для репродуктивного здоровья и особенно нормального развития плода во время беременности. Достаточное количество B9 предотвращает врожденные пороки развития нервной трубки у плода и снижает риск осложнений в первые недели беременности. Витамин B9 необходим мужчинам, так как он поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшает метаболизм и способствует синтезу гормонов.

С возрастом потребность в витамине B9 остается высокой. Фолиевая кислота способствует профилактике когнитивных нарушений, поддерживая здоровье мозга и замедляя возрастные изменения нервной системы. Она защищает сосуды от повреждений, участвуя в метаболизме гомоцистеина, накопление которого может вызывать атеросклероз и сердечно-сосудистые заболевания.

Состояния, при которых уровень витамина В9 снижается

Недостаточное потребление продуктов, богатых фолиевой кислотой ведет к ее дефициту, особенно при длительном несбалансированном питании. Диеты, в которых отсутствуют разнообразные источники витаминов, включая строгие вегетарианские и диеты с ограничением калорий, часто приводят к снижению уровня B9. Дефицит может развиться при проблемах с пищеварением и нарушениях всасывания питательных веществ, особенно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта: целиакия, болезнь Крона, гастрит, синдром раздраженного кишечника.

У людей с гепатитом и циррозом усвоение витамина B9 также нарушено, поскольку печень играет роль в метаболизме и депонировании. Алкоголь негативно действует на печень и снижает способность усваивать и удерживать фолиевую кислоту, особенно при злоупотреблении спиртным. Прием противоэпилептических средств, антацидов и препаратов, угнетающих клеточное деление, тоже снижает уровень витамина B9, поскольку они препятствуют его усвоению или ускоряют выведение из организма. Противоэпилептические средства (фенитоин) и препараты для лечения рака нарушают баланс фолатов, что требует дополнительного контроля.

В периоды активного роста, беременности и кормления грудью организм расходует больше фолиевой кислоты, что требует ее повышенного поступления. При недостаточном поступлении B9 в эти периоды развивается дефицит, который вызывает осложнения для матери и плода. Пожилые люди часто имеют сниженный уровень фолиевой кислоты из-за торможения процесса усвоения витаминов, связанного с общим угасанием функции желудочно-кишечного тракта и обмена веществ.

Показания и противопоказания к анализу фолиевой кислоты в крови

Показания:

• симптомы анемии (бледность, слабость, головокружение);
• хроническая усталость и сонливость без видимых причин;
• подготовка к беременности или период вынашивания плода для контроля уровня витамина у матери;
• нарушения работы ЖКТ;
• ухудшение состояния волос, кожи и ногтей, включая сухость, ломкость;
• хронические заболевания печени и почек, связанные с метаболизмом витаминов;
• частые головные боли, мигрени, ухудшение памяти и концентрации;
• длительный прием антацидов, противоэпилептических препаратов;
• строгие диеты, веганство;
• покалывание в ногах и руках, раздражительность, перепады настроения;
• гипотиреоз.

Противопоказания к анализу фолиевой кислоты в крови:

• прием добавок с витамином B9 за несколько дней до анализа;
• острые воспалительные заболевания;
• обострение хронических заболеваний;
• недавние операции, травмы;
• прием антикоагулянтов и противосудорожных средств;
• острое пищевое отравление, алкогольная интоксикация.

Подготовка к исследованию

Для точного определения уровня фолиевой кислоты в крови рекомендуется соблюсти несколько правил. Анализ проводится натощак, поэтому перед забором крови необходимо воздержаться от пищи за 8 – 12 часов. За день до процедуры желательно исключить жирную и жареную пищу из рациона, так как она может повлиять на результаты анализа. Важно избегать алкоголя за 24 часа до анализа на витамин В9, поскольку этанол влияет на метаболизм витаминов и снижает их концентрацию.

Если пациент принимает БАДы или лекарственные препараты с B9, рекомендуется обсудить с врачом их временную отмену за несколько дней до анализа, чтобы результаты были максимально точными. Физическая активность и эмоциональный стресс также могут повлиять на уровень витамина, поэтому перед анализом желательно избегать нагрузок и успокоиться. При хронических заболеваниях пациенту следует сообщить об этом врачу, чтобы интерпретировать результаты с учетом общего состояния.

Как проводится забор крови для анализа

Забор крови выполняет медсестра, процедура занимает 5 – 10 минут. Пациент приходит в клинику, чтобы сдать анализ на фолаты, заполняет согласие на проведение медицинского вмешательства и договор. Его приглашают в процедурный кабинет, предлагают сесть в удобное кресло и расслабиться. Медсестра обрабатывает место введения иглы антисептиком и накладывает жгут на руку, чтобы усилить приток крови к вене. Затем аккуратно вводит иглу и набирает необходимое количество биоматериала в пробирку. После завершения процедуры иглу удаляет, место прокола обрабатывает спиртом и накладывает стерильный пластырь. Цену анализа на фолиевую кислоту можно узнать у администраторов клиники по телефону на сайте.

Расшифровка результата

Нормальный показатель витамина В9 в крови — 3,1 – 20,5 нг/мл. Низкие значения указывают на дефицит фолатов, вызванных нехваткой витамина в рационе, нарушением его усвоения или повышенной потребностью организма. Дефицит B9 проявляется в виде анемии, ослабления иммунитета и ухудшения состояния кожи и волос. Врач порекомендует скорректировать питание или назначит БАДы для восстановления уровня витамина.

Высокие значения B9 встречаются редко, но могут быть связаны с неконтролируемым приемом добавок или заболеваниями печени, при которых нарушается метаболизм витаминов. При высоком уровне фолата врач скорректирует дозировку витаминов, чтобы предотвратить их накопление. Любые отклонения в анализе крови на фолиевую кислоту требуют консультации лечащего врачом, который определит оптимальный план восстановления витаминного баланса.